diff --git a/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.md b/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.md
new file mode 100644
index 0000000..3a90b9b
--- /dev/null
+++ b/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.md
@@ -0,0 +1,13 @@
+
في عالم تتعدد فيه المنتجات، تبرز الحاجة إلى تشخيص نوع بشرتك لاختيار العناية الأنسب.
+
تشير أبحاث طبية منشورة إلى أن أكثر من 60% من النساء لا يعرفون بدقة نوع بشرتهم، مما يؤدي إلى اختيارات خاطئة.
+
البشرة الدهنية تُنتج كميات زائدة من الزهم، وتحتاج إلى تنظيف مستمر.
+
البشرة الجافة تعاني من تقشر في مناطق متعددة وتحتاج إلى مركبات تحتوي عل[ى زبدة](https://www.google.com/search?q=%D9%89%20%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9) الشيا.
+
أما البشرة الحساسة، فهي تتفاعل بسرعة لذا يجب اختيار تركيبات بسيطة وآمنة.
+
من الأفضل اختيار منتجات تحتوي على زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية، وزيت الأفوكادو للبشرة الجافة.
+
Harvard Health توصي بتجنب الكبريتات والبارابين خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. [المصدر](https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/choosing-safer-personal-care-products)
+
منتجات [Aqhawan Taiba](https://mtjr.at/fw4ZEX2hDE) تقدم صابون زيت الزيتون بدون عطور وكحول، مصممة لكل نوع بشرة.
+
تشير التقارير إلى أن 52% من العملاء يفضلون المنتجات ذات المكونات المكتوبة بوضوح.
+
نصيحة مهمة: اختبر المنتج على معصم اليد وانتظر 24 ساعة.
+
المنتجات الطبيعية مثل التي تقدمها [taibasteraceae.com](https://www.taibasteraceae.com)، تركز على العناية الوقائية.
+
اجعل روتينك يشمل تنظيفًا لطيفًا، فالبشرة تحتاج إل[ى عناية](https://search.yahoo.com/search?p=%D9%89%20%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9) مخصصة.
+
الخلاصة: لا توجد تركيبة واحدة تناسب الكل. فهم بشرتك هو الخطوة الأولى، واختيار منتج طبيعي موثوق هو الأهم.
\ No newline at end of file