diff --git a/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.md b/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.md
new file mode 100644
index 0000000..1266188
--- /dev/null
+++ b/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83.md
@@ -0,0 +1,13 @@
+
في وقت كثرت فيه الخيارات، تبرز الحاجة إلى فهم نوع البشرة لاختيار العناية الأنسب.
+
تشير تقارير جلدية منشورة إلى أن أكثر من 60% من النساء لا يعرفون بدقة نوع بشرتهم، مما يؤدي إلى استخدام منتجات غير مناسبة.
+
البشرة الدهنية غالبًا ما تكون لامعة وعرضة لحب الشباب، وتحتاج إلى منتجات تحتوي على شجرة الشاي.
+
البشرة الجافة تعاني من نقص الترطيب وتحتاج إلى مرطبات قوية.
+
أما البشرة الحساسة، فهي تتعرض للاحمرار والالتهاب لذا يجب اختيار تركيبات بسيطة وآمنة.
+
من الأفضل اختيار منتجات تحتوي على خلاصة الصبار للبشرة الدهنية، وزبدة الشيا للبشرة الجافة.
+
Harvard Health توصي بتجنب الكبريتات والبارابين خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. [المصدر](https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/choosing-safer-personal-care-products)
+
taibasteraceae.com تقدم معطرات طبيعية بدون عطور وكحول، بتركيبة نباتية خفيفة.
+
تشير التقارير إل[ى أن](https://www.ourmidland.com/search/?action=search&firstRequest=1&searchindex=solr&query=%D9%89%20%D8%A3%D9%86) أكثر من نصف المستهلكين يفضلون المنتجات ذات الشفافية العالية.
+
نصيحة مهمة: [Natural Soap](https://taibasteraceae.com/en/affiliate-coupon-18da0d28-9669-4ca5-bf30-0df4074f52f2) اختبر المنتج على معصم اليد وانتظر 24 ساعة.
+
المنتجات الطبيعية مثل التي تقدمها [taibasteraceae.com](https://www.taibasteraceae.com)، تقلل من التهيج والتفاعل.
+
اجعل روتينك يشمل تنظيفًا لطيفًا، فالبشرة تحتاج إلى اختيارات واعية.
+
الخلاصة: لا توجد عناية موحدة. تحديد النوع بدقة هو الخطوة الأولى، واختيار منتج طبيعي موثوق هو الأهم.
\ No newline at end of file